Todo acerca de imagen de pausas activas
Estiramiento de muñecas: extender el brazo en torno a adelante y con la otra mano empujar suavemente los dedos cerca de antes.Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día laboral. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura